お知らせ 2月献立予定

2月　栄養士からのひと言

暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続いています。
好き嫌いをしないで風邪に負けない身体作りをしましょう。
2月の旬の食べ物は野菜はチコリ・芽キャベツ・白菜・水菜・トレビス・菜の花・ブロッコリー・カリフラワー・タラの芽・島ラッキョウ・かぶです。
魚介類はハマグリ・ベニズワイガニ・ヒラメ・金目鯛・ノロゲンゲ・ホタテ・ボタンエビ・伊勢海老・シロウオ・きびなご・カワハギです。
果物は苺・タンカン・国産レモン・キウイ・金柑です。

献立にも旬のものを取り入れています。